SESIÓN 53 - PLANIFICAMOS Y REDACTAMOS UNA CARTA

SESIÓN DE APRENDIZAJE N°53

UNOS COMPROMETEMOS PARA CONSEGUIR UN BUEN ESTADO DE SALUD INTEGRALA

PLANIFICAMOS Y REDACTAMOS UNA CARTA DE COMPROMISOS PARA CONSEGUIR UN ESTADO DE SALUD INTEGRAL ÓPTIMO

1.  ¿CÓMO EMPEZAMOS? Mis estimados estudiantes debido al aislamiento social, les dejo la sesión N° 53 con sus respectivas actividades. Participar activamente para que logren sus aprendizajes.

A.    MOTIVACIÓN:

    PLAN LECTOR N° 12

LECTURA POR PLACER

 ¡LEEMOS Y COMPRENDEMOS! : COMPARTE CON TU FAMILIA

Leamos y reflexionemos acerca de los buenos hábitos:

ACTIVIDAD: A partir de la situación, reflexiona:

· ¿Cuál es el mensaje del texto?

¡Empecemos!

·      Observa estas imágenes y textos y contesta a las interrogantes:

La semana anterior reflexionamos sobre la necesidad de optimizar nuestra salud integral para enfrentar cualquier situación adversa que se nos presente, ya que si tenemos un buen estado de salud físico, mental y social, tenemos más posibilidades de lograr nuestras aspiraciones en el presente y en el futuro. Esto ha cobrado mucho más significado en el contexto actual de la pandemia por el COVID-19. En ese sentido, es necesario que seamos conscientes y reconozcamos aquellos hábitos que perjudiquen nuestra salud integral y nos comprometamos.

En la actualidad, a muchas personas les cuesta reconocer que sus hábitos perjudican su salud integral y sin darse cuenta realizan ciertas acciones que les impiden realizarse y cumplir con sus aspiraciones y sus metas en los diferentes ámbitos de su vida. Por ello, es necesario que en cuanto logremos reconocer aquellos hábitos que afectan la salud nos comprometamos a cambiarlos.

B. SABERES PREVIOS: Reflexionamos a partir de las imágenes y texto.

      1. ¿Por qué es importante la salud física, mental y social? 

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2.    ¿Cómo influye la actividad física   en nuestro estado emocional y físico?

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C. CONFLICTO COGNITIVO: Responde a la interrogante.

1.    ¿ Por qué crees que  los hábitos negativos perjudican tu salud integral?

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2. ¿QUÉ APRENDERÉ HOY?

PROPÓSITO DE LA SESIÓN:  Planifica y redacta la primera versión de una carta de compromisos a partir de esquemas para conseguir un estado de salud integral óptimo.

 

3.  ¿QUÉ HARÉ?: ¡TÚ MISMO ERES!

 

1.  NOS INFORMAMOS SOBRE LA CARTA DE COMPROMISOS:

2.  EJEMPLO DE UNA CARTA DE COMPROMISOS:

3.  AHORA TE TOCA PLANIFICAR TU CARTA DE COMPROMISOS:

4.  AHORA TE TOCA ELABORAR TU PLAN DE ESCITURA DE COMPROMISOS:

·           En este esquema, solo te presentamos tres acciones a modo de ejemplo, pero puedes ampliar e incorporar más recuadros de acciones y compromisos, teniendo en cuenta tus requerimientos para optimizar tu salud integral. Asimismo, puedes incorporar tus acciones según los estados de salud: físico, mental y emocional.

 

5.  REDACCIÓN DE LA PRIMERA VERSIÓN DE TU CARTA DE COMPROMISOS:

4. ¿QUÉ APRENDÍ HOY?:

 

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5. ACTIVIDAD:

¡EXCELENTE, LOGRASTES VENCER EL RETO!

1.       Escribe la primera versión de tu carta de compromiso con la información del cuadro y el texto que leíste la sesión pasada sobre salud integral, teniendo en cuenta la lista de cotejo; enviar por el WhatsApp de tu Portafolio.

    2.      Anota o registra lo realizado en tu cuaderno u hojas de reúso, luego, coloca lo trabajado en tu portafolio.

6.  ME PREGUNTO:  

1.   ¿Me fue fácil redactar mi plan de escritura de mi carta de compromisos?

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2. ¿Me fácil redactar la primera versión de mi carta de compromisos?

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8. MÁS INFORMACIÓN AQUÍ: Más información sobre el tema ingrese a la siguiente dirección web que te ayudaran para ampliar tus conocimientos.

https://www.youtube.com/watch?v=ppAMaLNbc7o

SESIÓN DESCARGABLE N° 53

 

 

Lic. Lia SALOMÉ MONTERO

CELULAR: 991393521